해삼구이 너무 맛있어요~ 맛있긴 한데 저도 먹어보는데 요즘은 건강을 위해 먹는 분들이 많아져서 어떤 효능이 있는지 알려드리고 싶어요! 베스트 5! ! ! ! 피부미용설연꽃은 미용에 좋은 안토시아닌이 풍부하여 우리 몸의 콜라겐을 촉진시켜 피부미용에도 도움이 됩니다. 콜라겐이 피부에 좋은거 아시죠? 안토시아닌이 풍부하여 피부 탄력을 촉진하여 매끄러운 피부로 가꾸어줍니다. 안토시아닌이 피부에 좋은지 몰랐어요! 너무 좋다! ! 2. 항부종 및 이뇨작용 부기와 이뇨를 가라앉힐 수 있다고 하며, 변을 보기에 시원하여 소화에 좋고 이뇨작용도 있어 신장기능 개선에 도움을 주며 부종. 3. 항암효과 서리태의 흑피는 다른 껍질과 달리 글리시테인이 풍부하여 효능이 많은 서리태! 4. 혈관 건강 시드니의 안토시아닌과 레시틴은 혈관의 콜레스테롤을 제거하고 피를 맑게 하여 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 혈관질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 사포닌도 함유되어 있습니다. 사포닌은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 동맥을 확장시켜 심혈관 질환을 예방하고 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추는 데 도움을 준다고 한다. 5. 알츠하이머병 예방 콜레스테롤 수치를 조절하는 레시틴이 풍부하다고 합니다. 이 레시틴 함량은 다른 콩보다 높다고 합니다. 도움이 된다고 합니다. 또한 레시틴의 성분인 콜린은 우리 몸에서 기억력을 담당하는 아세틸콜린의 원료로 사용되어 기억력과 집중력 향상에 도움을 줄 수 있으며, 뇌 건강과 알츠하이머병 예방에도 탁월한 효과가 있다고 합니다. . 서리태는 단순한 건강간식이 아니라~ 정말 맛있죠? 제가 알고 있는 것과는 달리 아직 좋은 것들이 많아서 앞으로 서리태를 더 많이 먹게 될 것 같아요! 먹으면 혜택이 많기 때문에 에디터가 자세하게 소개해드릴게요! 앞으로 더 좋은 정보가 생기면 같이 읽어볼게요! 함께 읽은 좋은 정보 꼭 읽어보세요! 내용물을 알고 드시는 양에 따라 알맞게 드셔야 합니다… blog.naver.com